Креатин моногідрат MyProtein Creatine Monohydrate 250 грам Без смаку
Самовивіз з відділення «Нової Пошти», Адресна доставка кур'єром «Нової Пошти» до ваших дверей, Самовивіз з магазину.
Онлайн оплата Wayforpay, Переказ на Карту, При отриманні замовлення, Безготівковий розрахунок.
Додати відгук
Креатин - це амінокислота, яка утворюється на основі аргініну та гліцину в печінці, підшлунковій залозі та нирках. Вперше креатин був штучно синтезований у 1993 році у вигляді креатину моногідрату .
Креатин посилює дію фосфокреатину у клітинах скелетних м'язів, підвищуючи тим самим їхню працездатність. По-перше, виділяється більша кількість енергії, що дуже важливо під час проведення силових тренувань. По-друге, стомлення настає пізніше. Завдяки цьому з'являється унікальна можливість зробити свої заняття у спортивному залі інтенсивнішими.
Приймаючи протягом п'яти днів по 20 г препарату, ви підвищите рівень креатину в м'язах на 20% і помітно прискорите регенерацію фосфокреатину після значних фізичних навантажень. Клінічні дослідження довели, що при дотриманні даного дозування помітно покращується робота м'язів як в умовах короткочасного інтенсивного навантаження, так і при тренінгу «до відмови».
З того моменту, як креатин надійшов на ринок, жодних побічних ефектів не було виявлено. Лише в окремих випадках відзначалися судоми, які пояснювалися недостатнім споживанням рідини під час прийому креатину.
На даний момент креатин є найпопулярнішою спортивною добавкою, оскільки довівши свою ефективність, він став реальною альтернативою анаболічним стероїдам.
Очевидно, що посилити дію креатину можна за рахунок його прискореного всмоктування. У ході експериментів було встановлено, що прості вуглеводи допомагають креатину швидше проникати крізь стінку шлунка. Як зазначалося, оптимальним поєднанням є комбінація з креатину моногідрату і виноградного соку.
Більш активному проникненню креатину в кров також сприяють різні фосфати (динатрієва, магнієва та калієва солі). Подібну дію мають деякі амінокислоти (наприклад, таурин) у дозах порядку 1 г на кожні 5 г креатину моногідрату.
Виробник: | MYPROTEIN |
Вікова група | Від 18 років, До 18 років |
Країна реєстрації бренду | Великобританія |
Країна-виробник товару | Великобританія |
Призначення | Для набирання м'язової маси, Для росту м'язів |
Смак | Без смаку |
Стать | Чоловічий, Жіночий |
Тип | Креатин моногідрат |
Форма випуску | Порошок |