Креатин Vansiton моногідрат 150 капсул

Додати відгук

Креатин моногідрат — одна з найпопулярніших харчових домішок для спортсменів. Креатин відіграє найважливішу роль в енергетичному обміні, підтримуючи рівень АТФ у м'язових тканинах. Зазвичай людина витрачає приблизно 2 г креатину на добу, проте в умовах високих фізичних навантажень під час тренувань його споживання істотно зростає. Дефіцит креатину веде до фізичної втоми. Уживання креатину сприяє збільшенню сили, потужності та витривалості, дає змогу тренуватися частіше й інтенсивніше.

Спосіб уживання
Уживати перші 5 днів (фаза завантаження) по 5 капсул 4 рази на день, зокрема 1 раз — за 30 хвилин до тренування, запиваючи соком або водою. Далі уживати по 3 капсули 2 рази на день, бажано до та після тренування або на порожній шлунок (фаза підтримування).

Умови зберігання
Зберігати в сухому прохолодному місці за температури не вище ніж 25 °C і відносній вологості не більш ніж 85%.

Енергетична та харчова цінність: 0 ккал

Склад в 1 капсулі:

• Креатину моногідрат (Creapure): 700 мг