Амінокислота Now Foods Мелатонін 10 г 100 капсул

Додати відгук

Мелатонін — це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою в нашому мозку.

Саме він відповідає за внутрішній біологічний годинник, а отже, і за здоровий сон.

Щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, потрібно лягати спати до 12, і головне — висипатися.

Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, потрібно приймати мелатонін як харчову домішку.

Правильний здоровий сон — це гарант здоров'я вашої нервової системи.

Організм правильно виробляє енергію, менше зазнає стресу або емоційної втоми.

Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння.

Також мелатонін має низку інших позитивних якостей: регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головних і зубних болів.

У першому випадку, характеризується гострими болями, підвищенням артеріального тиску, збудження, дратівливість і безсоння, рекомендують використовувати аплікатор Ляпко перед сном або в другій половині дня. Тривалість використання плоского аплікатора Ляпко 15-30 хвилин і більше, а для валика 10-15 хвилин.

Приймати 1 таблетку на день перед сном.