Омега 3 An Naturel (1000 мг омега 3) домішки дієтичні, капсули № 30

Додати відгук

Комплекс поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які практично не утворюються в організмі людини та тому мають надходити з їжею. Брак їх у раціоні призводить до серйозних змін у стані здоров'я. ПНЖК необхідні для активної роботи мозку, судинної, імунної та репродуктивної систем, а також для поліпшення стану шкіри та нігтів. Кислоти групи Омега-3 дуже цінуються за свої антиоксидатні властивості. Яскравими представниками продуктів, у яких містяться рослинні ПНЖК, є лляна та соєва олії, а джерелом ПНЖК тваринного походження є морська риба.

Омега-3 — важливий структурний компонент клітинних мембран організму людини, а від стану мембран залежать багато процесів: передавання сигналів нервового імпульсу через рефлекторну дугу, ефективність роботи органів, як-от мозок, серце, сітківка очей. У комплексній терапії у разі алергії, астми, цукрового діабету, псоріазу, у разі порушень у розвитку опорно-рухового апарату Омега-3 призначається періодичними курсами по три місяці. Для середньостатистичної дорослої людини вивели щодобову норму споживання Омеги-3. Вона становить для жінок — 1.6 г (g), для чоловіків — 2.0 г (g).