Магазин спортивного харчування PowerZone

Інтернет-магазин спортивного харчування PowerZone пропонує широкий вибір продуктів для різних цілей:

  • добавки різних категорій - протеїни, амінокислоти, жироспалювачі, креатин;

  • комплекси спортивних добавок, які можна приймати перед тренуваннями для підвищення їх результативності та після для якнайшвидшого відновлення;

  • енергетики, ізотоніки для бігунів і велосипедистів, що забезпечують витривалість при тривалих навантаженнях.

Людям, які займаються спортом, фітнесом, ведуть активний спосіб життя, пов'язаний з підвищеними фізичними навантаженнями, необхідне особливе, спортивне харчування. Це харчові добавки, концентрати, які допомагають поліпшити спортивні показники, забезпечують необхідними речовинами для росту м'язів, підвищення витривалості, сприяють розщепленню і спалюванню жирів. Спортивне харчування розроблено спеціально для задоволення особливих потреб, відрізняється підвищеним вмістом енергетичних компонентів.

Різновиди і призначення спортивного харчування

Корисне харчування, правильно збалансований раціон грає важливу роль для здоров'я, активного довголіття, забезпечує енергією для занять спортом. Отримувати всі необхідні речовини з натуральних продуктів харчування проблематично. Так, деякі важливі амінокислоти, жирні кислоти, вітаміни містяться в обмеженому переліку продуктів, причому в незначних кількостях. А для забезпечення підвищеної потреби в білку, який представникам силових видів спорту необхідний для нарощування м'язової маси, довелося б з'їдати величезні порції м'яса, сиру. Шлунок просто не справлявся б з навантаженням, якби ця потреба покривалася за рахунок натурального харчування.

Спортивне харчування - це біологічно активні добавки, які містять ті чи інші нутрієнти в очищеному, концентрованому вигляді. Спортхарч доповнює звичайний раціон. Існують різні групи спортивного харчування, вибір залежить від поставлених цілей:

  • протеїн - найпоширеніший і найпопулярніший різновид спортивного харчування. Це суха суміш з високим вмістом білка і невеликим відсотком жирів і вуглеводів, яка використовується для приготування протеїнових коктейлів. Протеїни як спортивне харчування приймають для нарощування м'язової маси, в поєднанні з низькокалорійною дієтою ця добавка сприяє спалюванню жирів.

  • гейнер - білково-вуглеводна суміш, це спорт харчування забезпечує енергією для тренувань і будівельним матеріалом для м'язів, а також сприяє швидкому заповненню енергетичних витрат;

  • креатин - карбонова кислота, яка міститься в м'язах, бере участь в процесах енергетичного обміну, активно витрачається при фізичному навантаженні. Дана спортивна добавка підвищує витривалість, сприяє приросту м'язової маси і поліпшення силових показників, це найпопулярніше у бодібілдерів спортивне харчування;

  • амінокислоти - «цеглинки», з яких складаються білки, будівельний матеріал для м'язів. Прийом амінокислот необхідний, щоб запобігти руйнуванню м'язів після навантажень та забезпечити їх ріст. Це корисне спортивне харчування для сушки, тобто нарощування м'язової маси паралельно з спалюванням жирової. Магазин спортивного харчування пропонує BCAA (лейцин, ізолейцин і валін), амінокислотні комплекси, а також окремі амінокислоти (аргінін, глютамін);

  • жироспалювачі - добавки, ефект яких найбільш яскраво виражається в поєднанні з низькокалорійною дієтою та фізичними навантаженнями, тому їх відносять до спортивного харчування. У цю групу об'єднаний ряд добавок з різною дією - одні збільшують енерговитрати, інші підвищують швидкість обмінних процесів, треті блокують засвоєння калорій. Спортсменам жироспалювачі допомагають позбавитися від зайвої ваги, жирових відкладень, домогтися гарного рельєфу м'язів.

Також до спортивного харчування відносяться:

  • добавки для підвищення рівня тестостерону, гормону, який стимулює ріст м'язів;

  • енергетичні батончики для швидкого перекусу, багаті вуглеводами і протеїнами, часто з вітамінними добавками;

  • замінники харчування - смачні та корисні продукти, які можна використовувати в якості десерту, ласощів для тих, хто дотримується дієти, або замінювати один із прийомів їжі.